【12 月聊書會｜致夾縫中努力的你：用五種財富，慢慢把幸福的主導權拿回來】
這一年，身為「三明治世代」的你，真的辛苦了。
這一年，身為「三明治世代」的你，真的辛苦了。
一邊是正在長大的孩子，
一邊是逐漸老去的父母，
肩上還扛著工作的責任與生活的現實。
我們習慣把每個人都安頓好，
卻常常在長長的待辦清單裡發現——
「自己」的名字，總是在最後一行。
聊書會，一直都是一個「暫時放下角色，只做回自己的地方」這三年多來，
聊書會不談標準答案，也不要求進步速度，
只是一小時，讓你可以安心坐下來，
不當誰的照顧者、不當誰的依靠，
先好好當自己。
在今年最後一次聚會，
我想邀請你透過《人生的五種財富》，
結合 SEL（社會情緒學習） 的視角，
為自己進行一場 溫柔而實際的年度修復。
這不是要你追求完美的人生或財富自由，
而是陪你找到一套——
在多重角色拉扯中，仍能安頓身心的「自我增能方法」。
我們會用「五種財富」，陪你慢慢盤點這一年不是檢視你做得夠不夠好，
而是誠實看看：你現在站在哪裡。
時間財富｜在被切碎的生活裡，你是否還能為自己留下哪怕 15 分鐘？
不是效率，而是「我有沒有選擇的感覺」。
社會財富｜當你累了、撐不住了，身邊是否有人能理解你的不容易？
這裡，我們練習彼此接住，而不是各自硬撐。
心理財富｜面對長輩的老化、孩子的情緒、生活的變化，
我們是否仍保有轉念、學習與調整的彈性？
身體財富｜你的健康，不只是你的事，
而是你守護所愛之人的最大底氣。
金錢財富｜我們練習釐清價值，而不是被焦慮追著跑——
我努力，是為了過什麼樣的生活？
這一小時，我們只做一件事：用愛理解，用陪伴修復這裡沒有比較，沒有檢討，
只有一群懂得彼此處境的人，
用一本書的時間，交換生命經驗。
你會帶走的，
不只是書裡的概念，
而是那份很踏實的感覺：
「原來，我也有能力，慢慢把幸福找回來。」
年末，邀請你為自己預留一張「坐在人生前排」的椅子
12 月・三明治世代的充電時光
時間｜2025/12/27(六)21：00-22：00
書籍｜《人生的五種財富》
導讀者｜卓依蒨社工師
對象｜
如果你此刻正好
有點累 想為這一年好好收心 想在新的一年前，重新對齊方向那這一場聊書會，
也許正適合你。
讓我們在閱讀中整理自己，
在分享中彼此陪伴，
在年終之前，
為生活留下片刻溫柔而清楚的空間。
一起回顧，一起展望，一起走向更貼近自己的新一年
