📖 在放手與不安之間，我們都在學著當父母｜《減法教養》聊書會
「理解青春期孩子情緒背後的壞力量（WHY），找到和孩子有效溝通的好方法（HOW）。」
你有沒有發現——
孩子愈長大，愈不需要你，
但你卻愈放不下？
明明是為他好，
卻常常變成爭吵的開始；
想關心，變成碎念；
想幫忙，變成干涉；
想陪伴，卻只剩距離。
有時候我們也會問自己：
👉 為什麼小時候那麼貼心，現在卻講不聽？
👉 為什麼越想幫，關係反而越緊繃？
👉 到底是我做不夠，還是我做太多？
最累的教養，
不是做太少，
而是——
明明知道該放手，卻放不下。
在這個「超長青春期」的時代（10–25歲），
我們都卡在一種熟悉的拉扯裡：
👉 管，也不是
👉 放手，也不安心
於是，
焦慮變成日常，
關係變得用力。
這個月，我想邀請你一起讀《減法教養》💛
不是學怎麼當更厲害的父母，
而是一起練習——
✨ 少一點緊盯
✨ 少一點預設
✨ 少一點替孩子安排
多一點理解，
也多一點信任。
這場聊書會，我們會一起：
✔ 看見自己在教養中的焦慮與不安
✔ 理解孩子情緒與行為背後的原因
✔ 練習在「為你好」與「你很煩」之間找到新的平衡
✔ 帶走可以在生活中實踐的小方法
如果你也曾在夜深人靜時想過——
「我到底該怎麼陪這個正在長大的孩子？」
那麼，
這一場，很適合你 💛
📅 聊書會資訊
📖 五味三明治聊書會｜《減法教養》
📅 時間｜2026/3/28(六)21：00-22：00
👥 導讀者｜卓依蒨社工師
🔗 連結｜https://meet.google.com/vqd-pscp-gih
教養的路上，
我們不是要變得更用力，
而是慢慢學會——
少一點，剛剛好；
退一步，關係更靠近 😊
