在歡笑與聲音交織中，我們重新認識「表達」與「健康」的意義。
健康故事屋以繪本《吵什麼炒栗子》為主軸，透過溫馨又充滿趣味的故事，引導孩子理解情緒、建立自信，同時結合健康飲食概念，展開一場寓教於樂的學習體驗。
故事中的小刺蝟因為害羞與緊張，總是把自己縮成一顆刺刺球，難以與朋友互動。然而，一場誤把「炒栗子」聽成「吵栗子」的可愛事件，讓他勇敢嘗試用聲音與大家互動。當樂器聲響起，不只是栗子「被吵熟了」，小刺蝟也在過程中慢慢打開自己，踏出與他人連結的第一步。
孩子們在聆聽故事的同時，也跟著小刺蝟一起學習：情緒可以被表達，害羞不是阻礙，而是一種需要被理解的感受。透過遊戲與想像，每個孩子都能找到屬於自己的表達方式。
延續故事情境，活動進一步帶入「六大類健康食物」的概念，引導孩子認識均衡飲食的重要性。透過創意繪畫，孩子將自己喜歡的食物分類呈現，從五穀根莖類、蔬菜、水果，到蛋白質與乳品，讓健康知識轉化為有趣又具體的學習經驗。
在畫筆與色彩之中，孩子不僅加深對食物的認識，也培養觀察力與表達力，將「健康」變成一件可以創作、可以分享的事情。
活動融合故事、情緒教育與健康知識，不僅讓孩子在歡樂中學習，也讓家長看見孩子在表達與理解上的成長。以故事為橋樑，陪伴孩子在生活中學會表達、建立自信，並養成良好的健康習慣。
