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「親子瑜珈」- 瑜珈動物王國

「親子瑜珈」- 瑜珈動物王國

2024/8/17

本週我們持續邀請到李盈蘭老師來帶領爸爸媽媽和小朋友們一起做瑜珈~今天的瑜珈主題是動物王國!!

 在一片遼闊又美麗的草原裡,住著許多可愛的動物朋友,這天,大象艾琳決定舉辦一場特別的瑜珈課程,邀請她的動物朋友及一位喜愛動物的人類小男孩一起參加,艾琳大聲說「大家好!今天我們一起來做瑜珈吧!」

 首先,大象艾琳開始了穩固的站立瑜珈動作,小朋友們用一隻手抓著一隻,另一隻手放在前方和站立的單腳做平衡,小朋友們開心的和爸爸媽媽一起互相撐扶,玩的不亦樂乎。接下來還有長頸鹿、獅子、水牛、羚羊和河馬好朋友展示了各種不同的厲害瑜珈動作,另小寶貝們最開心的動作,不外乎依然是可以一起大聲吼叫的獅子式!!在老師的帶領之下,每位小朋友都變成了厲害又勇猛的小獅子!!

 

在課程之中,老師也為小朋友們準備了可愛的小禮物,讓靜思堂健康故事屋中,不只充滿了小獅子們的吼叫聲,也充滿了大小朋友們的歡笑聲,讓我們繼續期待10月和11月盈蘭老師的兒童瑜珈吧!

網誌: 健康故事屋
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